Pour beaucoup, la santé bucco-dentaire est un beau sourire radieux. Bien que l’estime de soi soit un facteur très important, prendre régulièrement soin de vos dents et d’autres structures buccales a également d’autres objectifs, comme éviter la présence d’une mauvaise mastication.

La mastication est une activité si courante qu’elle semble même involontaire. Cependant, cet acte simple peut être douloureux pour les personnes ayant des problèmes avec cette zone, souvent causés par une mauvaise hygiène bucco-dentaire.

Vous n’êtes pas convaincu ? Poursuivez votre lecture et découvrez la relation entre une bouche saine et la mastication ! Apprenez également comment une mauvaise mastication peut affecter notre qualité de vie et comment éviter ce genre de problèmes. Bonne lecture !

Quelles sont les principales caractéristiques d’une mauvaise mastication ?

Aussi incroyable que cela puisse paraître, il n’est pas toujours facile d’identifier avec précision une mauvaise mastication. C’est parce que cela arrive très souvent, ce qui est normal pour certains événements, ce qui fait que toute mauvaise habitude semble juste.

Si vous mâchez, certains signes qui peuvent indiquer que quelque chose ne va pas comprennent:

Dysphagie : difficultés à la déglutition.
Dysgueusie : perturbation du goût.
Dysgnosie : troubles des fonctions intellectuelles (dans le cas des fonctions d’ingestion, difficultés à la reconnaissance des aliments).
Dystonie : trouble du tonus.
Dyspraxie : difficulté à exécuter des mouvements volontaires coordonnés.
Dysmorphie : Anomalie morphologique.

Ce type de signal peut indiquer que quelque chose ne va pas avec votre mastication, même si vous pensez que tout va bien. Alors restez vigilant !

Qu’est-ce qui peut rendre une mastication inadéquate ?

Il n’est pas toujours facile de définir exactement l’origine des problèmes liés à la mastication. De nombreux facteurs, seuls ou en combinaison, peuvent contribuer à ce que cette situation se développe et s’aggrave avec le temps.

La raison en est que notre santé bucco-dentaire est liée à plusieurs autres systèmes de notre corps. Des problèmes tels qu’une rhinite ou une déviation de la cloison nasale, par exemple, peuvent faire que la morsure se révèle être fausse. Cela se produit en raison de la nécessité de dormir avec la bouche ouverte, ce qui endommage la structure de la mâchoire à long terme.

Les causes les plus courantes sont toutefois celles qui sont directement liées à la bouche. La plus récurrente de toutes est la perte de dents, qui peut survenir à la suite de traumatismes mécaniques, tels que des coups ou des chutes, ou en raison d’un manque d’hygiène buccale.

L’absence d’une ou de plusieurs dents peut déséquilibrer toute la structure de mastication, ce qui entraîne une asymétrie à l’origine d’un certain nombre de problèmes et modifie négativement notre façon de mastiquer.

Quels sont les principaux problèmes liés à cette question ?

Maintenant que vous comprenez un peu mieux toute la question de la mastication et comment elle est directement liée à une série de systèmes dans notre corps, comment vérifier quels sont les principaux problèmes qu’elle engendre ? Voici un aperçu des cas les plus fréquents :

Problèmes de digestion

Le fait de mal mastiquer peut, à long terme, nuire à notre digestion. La raison en est que vous n’êtes pas capables de broyer les aliments correctement, ce qui nuit également à la libération d’enzymes et de substances importantes pour le processus digestif. Il n’est donc pas rare que des problèmes tels que des brûlures d’estomac ou des reflux apparaissent.

Dents de travers

La perte d’une dent est l’une des principales causes du développement des dents de travers. Ceux-ci, à leur tour, créent une véritable réaction en chaîne, car ils peuvent aggraver la mastication et créer un cycle négatif sans fin.

Apparition des caries

Des dents croches ou une mastication insuffisante sont également directement responsables de l’apparition de caries. En effet, il est souvent difficile d’accéder à certaines zones et de les nettoyer correctement. De ce fait, des problèmes tels que la mauvaise haleine et d’autres maladies peuvent également apparaître.

Gain de poids

Un autre résultat courant de la mauvaise mastication est la prise de poids, qui se produit en raison des problèmes d’écrasement de la nourriture et, par conséquent, de sa digestion. En outre, ce problème peut rendre le processus des repas stressant, ce qui rend difficile de manger correctement.

Maux de tête

Enfin, les maux de tête sont l’un des principaux symptômes d’une mauvaise mastication et peuvent également être causés par celle-ci, de manière secondaire. La région maxillaire est pleine de nerfs qui sont directement reliés à d’autres régions et la compression de ces zones peut provoquer des douleurs et des malaises.

Comment pouvez-vous prévenir ou corriger ce genre de problème ?

Le traitement d’une mauvaise mastication peut impliquer un certain nombre de procédures, qui peuvent à leur tour être utilisées seules ou en combinaison les unes avec les autres. Le choix de la meilleure méthode pour traiter ce problème dépendra de ses causes, qui seront définies avec une consultation et une évaluation approfondie par le médecin ou le dentiste responsable du cas.

Dans la plupart des cas, le traitement comprend des procédures telles que l’utilisation de prothèses dentaires ou d’implants (lorsque certaines dents manquent), et même des appareils orthodontiques (en particulier des dents. D’autres procédures plus sérieuses et inhabituelles sont les opérations dans la région bucco-maxillaire.

Prévenir ce problème, à son tour, signifie également une série de changements dans nos vies et nos habitudes quotidiennes. Le plus important d’entre eux est une bonne hygiène bucco-dentaire, un bon brossage et, dans tous les cas, l’utilisation fréquente d’outils tels que la soie dentaire.

Comme vous pouvez le voir, la mauvaise mastication est un problème qui peut être directement lié à une diminution significative et significative de la qualité de vie de la population. Par conséquent, il est essentiel de prévenir et de traiter ce problème. Parlez à votre dentiste de confiance et dissipez vos doutes sur le sujet.